Revista Boa Forma - Carolina Dieckmann - Outubro 2008 EdNº 258 -

FAMOSAS
Chorei quando entrei no meu jeans 36
Carolina Dieckmann, 30 anos, dois filhos, corpo de garota de praia (ou surfista). Receita aqui!



ESPECIAL
Está dada a largada para o Desafio de Verão 2009
Nosso plano de fitness e dieta para você desfilar linda de biquíni

FITNESS
Projeto Barriga Chapada
Aula abdominal em pé. Você nunca viu nada igual!

Desafio da corrida: nós conseguimos!
Os depoimentos das vencedoras

Qual a academia é a sua cara?
Faça nosso teste e descubra

EU CONSEGUI
Eu consegui!
"No auge da compulsão, comia feijoada no café-da-manhã"

DIETA E NUTRIÇÃO
Pudim de leite, bolo prestígio, brigadeiro de colher e torta de limão
Todas essas delícias nas versões magras

Rejuvenesce, dá músculos e energia... Pílula milagrosa?
Não, são brotos de sementes, que você cultiva em casa

BELEZA
Make da moda fácil e barato
O passo-a-passo com produtos de marcas bacanas, mas que não pesam no bolso

Aprenda a escolher seu creme anticelulite
Os novos ativos e as substâncias clássicas que funcionam

Saia da linha
Tratamentos que combatem todos os tipos de estria, com preços a partir de 180 reais a sessão

BEM-ESTAR
Os comentários maldosos dele afetam sua auto-estima e pesam na balança
Saiba como se defender

Nova abordagem
A TPM não pode ser culpada por tudo. Sua atitude também conta

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