Revista Saúde é Vital - Agosto 2008 Ed.Nº301

Saúde é Vital
9 motivos sérios para você perder a barriga
NUTRIÇÃO
Os alimentos que não podem faltar no seu dia-a-dia
Amêndoas favorecem a digestão
7 diferenças
Compare a atemóia com a fruta-do-conde

O quarteto fantástico
Zinco. Cobre. Magnésio. Ferro. Tire proveito desses quatro minerais cada vez mais valorizados pelos especialistas em nutrição

Melancia contra impotência sexual
Cientistas americanos encontraram na melancia uma substância que agiria da mesma maneira que um medicamento contra a impotência sexual.

MEDICINA
9 motivos sérios para perder a barriga
Conheça razões para dar adeus à gordura que se instala no ventre e as medidas para eliminá-la de vez

Pare de roncar
A apnéia do sono não provoca só o ronco que incomoda quem dorme ao lado. Ela causa hipertensão e favorece ao diabete

Cirurgia ocular. Vale a pena fazer?
Não são todos que podem se submeter à mais popular das cirurgias refrativas

CORPO
Fitness
Depois de praticar um exercício puxado, relaxe. Mas relaxe mesmo.

Saboreie o alimento para emagrecer
Apreciar os alimentos com calma ajuda a perder peso imagem-

Mexa-se 5 vezes por semana
Agora os experts em condicionameto físico dizem que essa é a freqüência ideal para suar a camisa em prol do coração

Edição: 301 - Agosto 2008
Tamanho: 18 Mb
Formato: PDF
Páginas: 54
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